こんな人の病気。

こんな人が患った病気あれこれ

凄く強い薬って言われると怖くなりませんか?

何が強いんだろと思って調べたらステロイドの最強レベルでした。 (手は他の部分に比べて皮が厚いので強い薬を使う模様。) 今年の手湿疹は酷い 毎年この時期は指に多少プツプツが出来て、そしていつの間にか消えてるって感じだったのです。 だけど今年は手…

膀胱炎、再発。

この後病院に行き抗生物質貰って飲んだ直後に血尿出ました。危ッ! 血尿はその一回だけだったので無事薬は効いてる模様。良かった。 油断ならない膀胱炎 以前にも膀胱炎の話した事あったよなぁと過去記事を確認してみたら、丁度1年経ってました(何という不…

地べた座り。

夫がかなり感動していたので、私も照れてしまった。 地べたに座る事の恐怖が薄れてきた 強迫性障害になって、地べた座りなんてもう一生しないと思ってたんです。 幸い社会に出てから地べた座りしなければならない状況なんてそんなに無かったし、多分、息子が…

私なりの不安への対応方法・2

以下の項目は不快に思う人が多いかもしれないので記事を分けました。 客観的に見たら酷い人かも?と思うのですが、世の中にはこうやって強迫性障害と付き合ってる人もいますよ、って事で軽い気持ちで読んで頂ければ幸いです。 4・責任放棄する事で不安を見…

私なりの不安への対応方法・1

強迫性障害をわずらってから今まで、私がどんな風に過ごしてきたかを書いてみます。 1・強迫の不安との遭遇率を下げる。 例えば外出しなければ「外出に関わる不安」とは遭遇しなくてすみます。 家をきちんと片付けていたり万が一の時を想定した予防していれ…

不安にも効果がある!?「涙」のススメ!

突然ですが、皆さんは「涙」についてどんなイメージを持っていますか? 綺麗で儚い、何処か神秘的なイメージもありますが、「涙を流す」=「泣く」=「恥ずかしい、みっともない」という、マイナスなイメージを持っている人も多いです。 でも、涙って何の為…

不安VS面倒

不安に勝る面倒臭さ 私は根っからの面倒臭がりの為、(不安だけど強迫行為するの面倒臭いなーでも不安だなー)と、まごまごする事も多いです。不毛な脳内争い…。 最近はまごまごしていると夫から正論言われて、それに従う事が多いです。

強迫に襲われている間の不安な時間の過ごし方。

強迫から来る不安は強迫行為をすれば大体治まっていきますが、それが出来ない時はしばらく不安に耐えなければなりません。 そんな時、私がどんな風に過ごしているか、いくつかの方法を紹介します。 強迫性障害と暇な時間 私の不安は、いつも、とても小さな事…

不安な時やってみて良かった事。

今回は私が強迫性障害になって気分が落ち込んだりした時にやってみて良かった事を紹介します。 ひなたぼっこで気分転換。 ひなたぼっこ、良いです。今でも良い天気の日は陽に当たってボーっとします。よく晴れた青空を見上げると元気がじわー…っと出てくるん…

不安で財布が使えない時

真面目に強迫性障害について話そうと思ってもなかなか言葉がまとまらず…。 こんな状態の時はこんななんだよー、こんな症状があるよー、と漫画やイラストで描いた事を説明してみようと思います。 具体的な話は影響される人もいるかも知れないので「症状描写あ…

膀胱炎

膀胱炎もこんな人の「病気」の1つだし、こちらに書いておきます。 「膀胱炎なんて水いっぱい飲めば治る」って言う人に「治らなかったぜ!血尿出たぜ!」と声を大にして言いたいです。 膀胱炎と血尿の恐怖 元々水を飲まない人間が一杯飲んでも全然足りなかっ…

強迫性障害で悩んでる人に伝えたい事

前々回紹介した「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則」を読んだ時、この本にもっと早く出会えていたら、私の人生は大分変わっていたかもなぁ…と思ったのですが、それについてもう少し追記します。 過ぎた過去は悲観する程価値の無い物だった? ずっと不安に…

本:「規格外な夫婦~強迫症夫と元うつ病妻の非日常な日常~」

強迫性障害は本人は勿論、周囲の人に負担がかかっている事も多いです。今回はそんな「強迫性障害を患っている人が身近にいる方」にオススメしたい1冊をご紹介します。 強迫性障害の夫と暮らす妻の素直な心情を綴った漫画 規格外な夫婦 ~強迫症夫と元うつ病…

本:「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則<増補改訂>」

このサイトに「強迫性障害の治し方」を求めて来た人の為に少しでも役に立つ事ができたら…と思い、今回は有効な治療法の1つを詳しく記している本をオススメします。 強迫性障害をわずらっていた人間が書く克服方法 最近ふとした事から改めて強迫性障害と向き…

私の強迫性障害の脳内イメージ

強迫で湧き上がる不安を簡単に表してみた もうちょっと細かな設定があるけれど、ザッとこんな感じです。 他の人がちょっと穴が開いたゴミ袋出しても特に何とも思わないんですよ。どうせ猫やカラスが荒らすから。だけど自分がそれをしたら駄目なんです。 他人…

ご挨拶

強迫性障害歴10年以上の女(未克服)が描く強迫性障害 自己紹介漫画として描いた為文字が多くなってしまいましたが、今後はもう少し1つ1つの事象を掘り下げて描いていくつもりなので文字の量は少しは少なくなると思います。 そして描いていて改めて思っ…